مطهرات الأدوات و الأسطح هكزانيوس و سورفانيوس

 1- غسل اليدين (قبل الطعام و بعد استعمال الحمام و حتى قبل لمس العينين أو الشفاه)

 2- تناول طعام صحي و ملون ( خضروات و فواكه)
 3- النوم الكافي ( 7 ل 9 ساعات نوم ليلا)
 4- تنظيف الأسطح (مسح التلفون و لوحة المفاتيح و تنظيف اليدين بعد لمس قبضات الأبواب و لا تنسى ان الفيروسات تستطيع الانتقال حتى عبر المصافحة)
5- تجنب الشدة النفسية